FAQ about Menstrual Cups

月亮杯与卫生棉条有何不同?

二者都用于经期保护。月亮杯收集经血,而卫生棉条吸收经血。卫生棉条只能使用一次而月事杯可以用很多年。

卫生棉条的吸收量以克计算,月亮杯的收集量以毫升计算。一毫升经血与一克经血相当,Lunette月亮杯的容量是25毫升(款式1)和30毫升(款式2),卫生棉条的吸收量是6-18克。

如何知道我的流量是多还是少呢?

在您的月经期间,正常流量和较多流量之间的界限是80毫升。

Lunette 1号杯

月经点滴出血。一滴或两滴血,甚至不需要卫生巾,尽管您可能喜欢使用。
非常少的流量:每天需要更换一次或两次低吸量的收棉条或卫生巾,虽然您可能倾向于更频繁地更换它们。
较少流量:每天需要更换较低或正常吸收量的棉条或卫生巾两或三次,虽然您可能倾向于更频繁地更换它们。

Lunette 2号杯

中度流量:
每隔三到四小时更换常规吸收量的棉条或卫生巾。
较多流量:每隔三到四小时更换较高吸收量的棉条或卫生巾,虽然你可能倾向于更频繁地更换它们。
非常多的流量或涌出式流量:保护根本不起作用。每个一到两个小时您需要更换最大吸收量的棉条或卫生巾。

睡觉或游泳可以不取出杯子吗?

当然可以!游泳时,杯子很轻便,因为没有附加的绳子。

上厕所时要把月亮杯取出吗?

不用。您可以戴着Lunette月亮杯正常地上厕所。便后,您可能需要检查月亮杯是否维持在合适的位置,请别忘了这时您的手应是干净的!

体内有宫内节育器我也可以使用月亮杯吗?

当然。如果您在使用宫内节育器,请咨询您的医生,尽可能短地切断带子,并在经期定期监测其长度。 如果带子看起来比正常的长,可能是您的宫内节育器移动的信号。

体内有节育环还可以用Lunette月亮杯吗?

是的!我们并不是在阻止您使用您喜欢的避孕方法。如果您在使用Lunette的同时也在使用节育环,在插入Lunette月亮杯之前插入节育环。如果你努力把杯子拿出来,因为节育环正在脱落,不要惊慌,马上将它放回去即可。

那么经血还在那里吗?

技术上说是的,但你不必担心泄漏。您绝对会忘了杯子还在体内,因为它很舒服。您的经血可能过满,只有这时泄漏才会成为问题。

我使用它时有时会渗漏。这可能与宫颈有关吗?

宫颈是子宫的入口,经血通过针形的小孔流入阴道管。 宫颈通常位于阴道较高的位置,将月经杯置于其下方较低的位置。 您可以在阴道上部找到宫颈,感觉就像鼻尖。 但对有些女性来说,在月经期间,宫颈的位置会比较低。由于宫颈通常位于阴道高位,而且月亮杯较位置较低,因此子宫颈仍位于杯子上方。但是,如果宫颈非常低,它可能会进入杯子的内部。

相反,卫生棉条被放置在深至宫颈的阴道内。 在Lunette 示意图中,宫颈被有意画在较高的位置,以表示杯子应该被放置于宫颈之下。 使用月亮杯发生渗漏的原因一是由于月经期间宫颈移动偏低,或者是月亮杯在阴道内置入太深,可能就在宫颈旁或者高于宫颈的位置。所以杯子可能对宫颈施加压力导致不舒适感,甚至是疼痛。 评估宫颈位置的最好方法是观察渗漏情况 - 如果在即使杯子已打开也会出现渗漏的状况,那请确保杯子明显低于子宫颈。

对有些使用者来说,宫颈适合在月经杯内。 对于许多使用者来说,宫颈在分娩后会下降; 对于其他人来说,它只是位于阴道低处。 如果你最近生了孩子,或者不止一次,你应该通过做凯格尔运动来锻炼盆腔肌肉。 保持这些肌肉的形状在使用月亮杯时非常有用,并且可以避免失禁并改善性生活。 如果您没有经历过渗漏并且您还没有找到宫颈,那么就没有必要去寻找它。 作为女性,您的宫颈在阴道深处并不会影响月亮杯的使用。

我的Lunette月亮杯已经在体内10个小时了,我该担心吗?

12小时的使用限制是我们的建议,但更长时间的使用不会引起问题。我们建议每天更换3-4次,以避免感染。

我成功置入月亮杯,但是现在月亮杯无法取出,我该担心吗?

别担心,不会有任何东西卡在那里的。初次取出月亮杯会很奇怪,现在是时候练习做瑜伽的呼吸和放松方式。深呼吸并且把注意力放到阴道的肌肉上。如果您的月亮杯位于阴道深处,放松肌肉(想一些开心的事情),慢慢地用手指抓住杯子底部,上下移动,然后轻轻地取出。如果需要的话,您也可以蹲下重复上述动作。

另外的方法是,照到一个舒适的位置让您可以轻易的移除月亮杯。许多朋友常用的姿势是坐在马桶上,膝盖(和阴道)张开,腿放松。

月亮杯置入太深取出的方法

有时候,有些使用者在移除月亮杯时候会遇到一些问题,比如说月亮杯在阴道内置入太深,以至于无法用手碰触到杯底或者杯柄。(有时候即便在您睡觉的时候,杯子也有可能会移动。)

如果是这样,在您醒来后,等待大约半个小时,让杯子自己慢慢落下,然后移除。比如说,在淋浴的时候蹲着,这样对打开阴道有帮助,让Lunette可以慢慢落下。这个时候,你就可以用您的手指抓住杯底,然后坐在浴缸上(如果您愿意的话),放松,然后就像上面描述的那样取出月亮杯。

另一种移除方法是用力向下推动,使用与排便时相同的肌肉(但只要握住杯子底部就停止推动)。 放松,移除和之后再次使用。

我的Lunette月亮杯已经开始褪色,这正常吗?

这很正常,因为血液非常浓,但是清洗得好可以减少褪色。

多长时间需要购买新的杯子?

我们建议每隔几年更换一次Lunette月亮杯,这取决于您如何照料它。我们有使用Lunette月亮杯十年的用户,但也有一些人喜欢一年更换一次。